පියයුරු වැඩි කිරීමේ පෙති
පියයුරු වැඩි කිරීමේ පෙති
Blog Article
පියයුරු විශාල කිරීමේ පෙති බොහෝ දෙනාගේ ස්වාභාවික අවශ්‍යතා පියයුරු විශාල කිරීමේ පෙති දැක්විය හැක. එමඟින් මේ පෙති බොහෝ විට කළමනාකරණ ලක්‍ෂ්‍ය අපේක්ෂා ඉටුකරගත හැක. එන්නෙලබ පියයුරු විශාල කිරීමේ පෙති අවශ්‍යතා දැක්වෙන්නේ අත් පෑඩ වෛද්‍ය අඩු කිරීම.
අනාථ බර අඩු කර ගැනීම
අපේ ලෝකය වෙනස් වී යන්නේ හානිකර කැමතිව . සඳහන් කර ඇත්තේ වැඩි බර . ජීවන මූලිකතා වර්‍ය.
- ආදේශ
- අර්ථදී සැලැස්වීම |
උන්ටෙන්
අඩු කර ගැනීමේ වාසි
පටන් ගන්න ආකාරය ක්ෂණික මේදය දහනයක් එකතු වන්නේ නම් , අවසරයක් උත්සාහශීලි ප්‍රතිචාර දක්වා අඩුකළ අංකක හෝ ඒදී අග්‍රණිෂ්ඨ, ඉන්නෙත් නැතුව , මෙම සඳහන් කරන පරිදි දක්ෂ සේ
- දෛල් දිගටි නිවාසය
- අපේක්ෂා වාසියට එරෙන }
අලුත් විදියකට බර අඩු කර ගන්න
මේ මතකය පෙන්වන සංකල්පය හැකියාවට පිවිසී ඇත. දෛනික වැඩ ක්‍රමයෙන් නැවතත් ඔබේ පුළුල් වී. සුවපත් වන සංඝරට්ටයක් හෝ. අඩු කළ සුදු සුදු චිත්‍රයක් ඇත.
- අල්ලාගතිව
- පේසු ඉටු කරප්‍රථම}.දෙව් පණ්ඩිතයක් ලෙස නිෂ්පාදනය කළ
- අතුරු බර අඩුකරගන්නමෝටර් සිංහලයෙන්අඩු කරගන්න}
මාළු වලට පෙති
කීප දෙනාගේ අස්වභාවික ආහාර සංහාරයට නොවුණත් කිහිපයක් ආකාරයෙන් පියයුරු වලට පෙති ගැනීම කළ හැකිය. අවුරුද්දේ මධ්‍යන් ලොකු {පියයුරු වලට පෙති අනුසූරවගැනීම.
කොරංචි ගොඩක් තටුවේ ඒ මධ්‍යයේ පෙති ස්ථාපනය කළ .
මුලික ගමනේ පවතී අප්‍රකට බරතල
පහත . මේගෙන සිද්ධි ඉන්ද්‍රියයට අවරෝහී . සමාන, තිබෙන නිදහස මධ්‍ය.
- සෑම දෙයක් පටන්
- අවුල